media.giphy.com

[ad_1] Jak stres i wczesne doświadczenia traumatyczne wpływają na nasze zdrowie. Między innymi metoda Somatic Experiencing umożliwia uwolnienie się od demonów przeszłości. (Film zawiera napisy w języku polskim.)

[ad_1] Terapia Czaszkowo-Krzyżowa Anna Wysocka shared a post. [ad_2] źródło

[ad_1] „Dlaczego tak wielu ludzi ma trudności z oddychaniem głęboko, pełną piersią? Odpowiedź brzmi: ponieważ oddychanie POBUDZA uczucia, a tego właśnie ludzie się boją. Boją się poczuć smutek, złość i lęk. Jako dzieci WSTRZYMYWALI oddech, żeby przestać płakać; PROSTOWALI plecy i USZTYWNIALI klatkę piersiową, żeby powstrzymać złość; ZACISKALI gardła, żeby nie wydostał się z nich…

[ad_1] https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5079e22fc4aa45dec4ed1651/1520618093562-9KNBNSFCBU8W6KJ520N0/ke17ZwdGBToddI8pDm48kHf7JcjJVWJjt0lzP6lOuK0UqsxRUqqbr1mOJYKfIPR7LoDQ9mXPOjoJoqy81S2I8PaoYXhp6HxIwZIk7-Mi3Tsic-L2IOPH3Dwrhl-Ne3Z2MmLK1FxFiwfFPeVsC8bFno4NoA1-sMgEXkzlGZabiQIKMshLAGzx4R3EDFOm1kBS/static1.squarespace2.gif?format=1500w images.squarespace-cdn.com [ad_2] źródło

[ad_1] Anatomia. Krótki film o znaczeniu nerwu błędnego w naszym organizmie. ( Proszę włączyć tłumacza google, są napisy w języku polskim. ) https://www.youtube.com/watch?v=gp67EQhNfj8 The vagus nerve is the most important nerve you probably didn’t know you had, watch this video to know more about the Vagus Nerve and its links to the brain,… [ad_2] źródło